小さな「気になること」。ありませんか？

10月はお祭りの季節でもあります。

今日もどこかでお祭りだったようで

花火の音が聞こえました。

一気に秋らしくなって庭夢の苗場も

日々入荷する花苗で賑わってきました。

夜も涼しく、肌寒いくらいで過ごしやすいのに

昨夜はほとんど眠れませんでした。

ちょっと気になることがあると

考え込んでしまい眠れないってことあると思います。

ストレスを感じにくい方、敏感に感じ取ってしまう方

人それぞれだと思いますが、こんな話を聞いたことがあります。

ちょっとした目の前にある気になることを解消していくことで

ストレスをお越しにくくするようです。

もちろん個人差はあると思います。

この話を聞いてから実践して数カ月経ちますが

確かに以前よりストレスは感じにくくなっています。

溜まってしまった領収書の整理、お礼の電話、

汚れの気になっていた場所の掃除、解決したい問題・・

小さな「気になること」がある時、

まずは比較的簡単に解決できそうなことからやってみてください。

心に思うことが多ければ多いほど

楽しいことに気づかず損してしまっているかもしれません。

今日もたくさんのお客様の笑顔に出会え

幸せな１日でした☆

最後に、我が家の凛ちゃん。

彼女は幸せなのかなぁ・・

独りでお留守番の多い凛ちゃんは

みんなが帰ってくる玄関で寝るのがお気に入りの様です。